تعرَف زيادة الوزن على أنّها ارتفاع نسبة كتلة الجسم إلى أكثر من 30، بينما تشخَّص البدانة عندما تَتجاوز النسبة الرقم 35؛ وعلى الرغم من أنّ الأنظمة الغذائية التي تَعِد بخسارة الوزن بسرعة تَحظى بشعبيّة واسعة بين المرضى؛ إلّا أنّ بعض الأشخاص قد لاحظوا عودة الوزن المفقود بعد إيقاف البرنامج؛ نقدّم لكم أحد الحلول المقترحة؛ […]
